Plzeň v září otevře devátý ročník oblíbeného Kurzu sebeobrany pro ženy
Ilustrační obrázek
V září se za podpory Odboru bezpečnosti, prevence kriminality a krizového řízení Magistrátu města Plzně rozběhne další, již devátý, ročník projektu Sebeobrana pro ženy. Tento projekt je realizován společně s instruktory 4. Policejního klubu MuSaDo Plzeň již od roku 2010. Kurzem do dnešního dne prošlo na 350 žen a je rozdělen do tří úrovní po třiceti hodinách, trénink probíhá dva dny v týdnu vždy po hodině a půl v tělocvičně Bezpečnostně právní akademie Plzeň s.r.o. v Tylově ulici.
Cílem tohoto projektu je seznámit ženy s prevencí, psychologickými, strategickými či taktickými a hlavně s technickými prvky sebeobrany. Nejdůležitější součástí výcviku zejména druhého a třetího stupně je pak nácvik modelových situací a to tak, aby se reakce žen na případný útok zautomatizovaly. Instruktoři se při přípravě modelových situací snaží ženám maximálně přiblížit stresový faktor, který při případném útoku hraje hlavní roli. V praxi to znamená, že nácvik probíhá v terénu, ve ztížených podmínkách. Například ve tmě, hluku s použitím baterek a podobně.
„Náš odbor se podílí na úhradě nákladů za kurzovné, finanční spoluúčast zájemkyň je stanovena na začátku každého ročníku.,“ uvedla Andrea Gregorová z Odboru bezpečnosti, prevence kriminality a krizového řízení Magistrátu města Plzně.
V případě zájmu kontaktujte Andreu Gregorovou, e-mail: gregorova@plzen.eu, tel.: 378 032 256.
